CECI BIOLOGICI CANCELLIERI FARM

CECI BIOLOGICI CANCELLIERI FARM

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La quantità deve essere 1 o più

Formato: 500 g

I ceci hanno numerose proprietà benefiche per il nostro organismo. Proteggono il cuore e la circolazione sanguigna, tengono a bada il colesterolo e sono un buon alleato contro la depressione. Sono ideali nelle diete per la presenza di fibre e Omega 3 oltre a vitamine, potassio, magnesio, fosforo e calcio.

Categoria Legumi

L’elevato contenuto glucidico conferisce ai legumi un buon potere energetico. Sono poveri di grassi e particolarmente indicati nelle diete ipolipidiche. L’elevato contenuto in fibre li rende alimenti sazianti e contribuisce a prevenire condizioni ai limiti con la patologia quali dislipidemie lievi, diverticolosi del colon, stitichezza, sovrappeso o altre situazioni patologiche, come la malattia coronarica, l’arterosclerosi, il diabete, l’obesità e le altre malattie dismetaboliche, i tumori maligni del grosso intestino e la calcolosi della cistifellea.
I legumi sono tra gli alimenti vegetali più ricchi di calcio, sono alimenti plastici con un contenuto proteico paragonabile a quello della carne (anche se il valore biologico è complessivamente inferiore).
Il contenuto in vitamina B1, Ferro e Potassio è sicuramente apprezzabile. I legumi sono alimenti economici e “solidali” dato che possono essere utilizzati al posto della carne risparmiando risorse naturali ed economiche. Per produrre un chilo di carne bovina occorrono infatti ben 16 chili di grano e soia; l’energia consumata per produrla è dieci volte superiore a quella necessaria per produrre proteine vegetali.